寶寶身體尚未長(zhǎng)成，在生長(zhǎng)發(fā)育階段的體質(zhì)，相對(duì)較弱，特別是脾胃功能。如果過(guò)饑過(guò)飽，進(jìn)食刺激性的食物，不易消化,容易出現(xiàn)胃腸道功能失常。平時(shí)可以通過(guò)推拿手法，幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，防范于未然。有以下常用穴位手法。
�。�1） 補(bǔ)脾經(jīng)：在寶寶拇指末節(jié)螺紋面，旋推（或?qū)⒒純耗粗盖�，循拇指橈�?cè)邊緣向掌根方向直推）,300次。
（2） 按揉足三里穴：在外膝眼下三寸，脛骨旁一寸，用拇指端作按揉法,50次。
�。�3） 摩腹：在腹部用掌或四指摩5分鐘。
補(bǔ)脾經(jīng)
按揉足三里穴
(4) 捏脊：以大椎穴至長(zhǎng)強(qiáng)穴成一直線,用捏法自下而上捏。捏脊一般捏3遍;捏第4遍時(shí)每捏3下在將背脊皮提一下,稱為"捏三提一法”；在捏脊前先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放松，捏3——5遍。
(5) 揉一窩風(fēng):在手背、腕橫紋中央之陷凹中，以右手拇指或食指掐之，繼以揉之。掐3——5次，揉100——300次。
揉一窩風(fēng)
(6) 推四橫紋：掌面食指、中指、無(wú)名指、小指四個(gè)手指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處，是一個(gè)線狀的穴位。用指甲依次在四條橫紋處掐3——5次，接著以拇指指腹從食指橫紋依次推向小指橫紋5——10次，每次做3——5遍即可。
推四橫紋
(7) 運(yùn)內(nèi)八卦:位于掌心周圍，通常以內(nèi)勞宮穴為圓心，以內(nèi)勞宮穴至指根的2/3為半徑作圓即為內(nèi)八卦。以順時(shí)針的方向運(yùn)內(nèi)八卦叫順八卦，以逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)內(nèi)八卦逆八卦。以右手食、中二指夾住患兒拇指，然后用拇指在患兒掌心畫(huà)圈,100——300次。
逆運(yùn)內(nèi)八卦
(8) 搗小天心：在掌根大小魚(yú)際交接的凹陷中，用中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗之,5——20 次。
搗小天心
�。�9）推三關(guān):在手臂外側(cè)，從腕橫紋至肘橫紋，這是一個(gè)線狀的穴位。一手托住寶寶的手，操作者右手食、中兩指靠攏，沿手臂外側(cè)由腕向肘方向推。要有一定的按壓力，但是力量要柔和，并且不能過(guò)重，要以推動(dòng)時(shí),手指可以順利的在皮膚上移動(dòng)為宜。速度每分鐘220〜280次。
推三關(guān)
(10) 平肝清肺:肝穴在食指末節(jié)的螺紋面，肺穴在無(wú)名指末節(jié)螺紋面。平肝清肺可以同時(shí)操作，從食指或者無(wú)名指的根部推向指頭的末端。操作者以左手固定寶寶右手的拇指、中指和小指，露出無(wú)名指和食指，然后從指根部向指端推。
平肝清肺
(11) 清天河水：天河水是在前臂內(nèi)側(cè)的正中，從手腕上的橫紋的中點(diǎn)到手肘的橫紋的中點(diǎn)成一直線。用左手托住寶寶的前臂和手腕，并且使他的手掌心向上，然后右手的食指和中指并攏，從腕橫紋中點(diǎn)單向直推至肘橫紋中點(diǎn)，100〜300次即可。
